Privatpraxis · Leipzig

M.Sc. Alena Knabe-LorenzPsychologische Psychotherapeutin

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie für Erwachsene

Alena Knabe-Lorenz, sitzend, vor einer hellen Wand mit abstraktem Kunstwerk und einer Stehlampe.

Willkommen

Es gibt Lebensphasen, in denen bisherige Wege, mit Belastungen umzugehen, an ihre Grenzen kommen und man sich selbst nicht mehr wiedererkennt. Sich in einer solchen Situation psychotherapeutische Unterstützung zu suchen, ist oft ein wichtiger und mutiger Schritt.

Ob es um konkrete Beschwerden, wiederkehrende Muster, belastende Erfahrungen oder das Gefühl geht, sich im eigenen Leben nicht mehr richtig orientieren zu können – im gemeinsamen Gespräch betrachten wir Ihre Themen sorgfältig und entwickeln ein Verständnis dafür, was zu den aktuellen Belastungen beiträgt und wie Veränderung möglich werden kann.

Ob eine psychotherapeutische Zusammenarbeit für Sie passend sein kann, lässt sich am besten in einem persönlichen Gespräch klären. Für eine erste Kontaktaufnahme können Sie gerne das Kontaktformular nutzen – ich freue mich auf ein Kennenlernen!

Therapieangebot

Themen und Schwerpunkte

  • Ängste und innere Anspannung

    Sorgen, Ängste, Panik und das Gefühl, von Unsicherheit bestimmt zu sein

  • Depressive Stimmung und Antriebslosigkeit

    Niedergeschlagenheit, Erschöpfung, innere Leere, Selbstzweifel und Verlust von Freude

  • Einsamkeit und Schwierigkeiten in Beziehungen

    Konflikte, Distanz und Unsicherheit im Kontakt mit anderen.

  • Selbstwertprobleme und innere Konflikte

    Selbstzweifel, Selbstkritik und das Gefühl, Ansprüchen nicht gerecht zu werden

  • Krisen und belastende Lebensumbrüche

    Trennungen, Verluste oder andere einschneidende Veränderungen

  • Essverhalten und Körperbild

    Belastender Umgang mit Essen, Gewicht, Kontrolle und dem eigenen Körper

  • Körperliche Beschwerden und seelische Belastungen

    Psychosomatische Beschwerden und chronische Schmerzen

  • Zwanghafte Gedanken und Verhaltensweisen

    Wiederkehrende Gedanken, Rituale und das Gefühl, von Zwängen eingeschränkt zu sein

  • Sexualität und Nähe

    Fragen, Unsicherheiten und Belastungen im Umgang mit Sexualität und Intimität

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Manche Belastungen lassen sich nicht allein durch die aktuelle Lebenssituation erklären. Häufig stehen sie mit früheren Erfahrungen, unbewussten Konflikten und wiederkehrenden Mustern im Denken, Fühlen und Handeln in Zusammenhang.

Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie unterstützt dabei, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und so nachhaltige Veränderungen im Erleben und Verhalten zu ermöglichen. Sie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren und gehört zu den in Deutschland zugelassenen Psychotherapieverfahren.

Meine Arbeitsweise

Psychotherapie bedeutet für mich, Menschen in ihren individuellen Lebensgeschichten zu verstehen und sie dabei zu unterstützen, neue Perspektiven auf sich selbst und ihre Situation zu entwickeln. Mich interessiert, was Menschen prägt, welche Erfahrungen ihr heutiges Erleben beeinflussen und wie daraus neue Möglichkeiten entstehen können. Ein verlässlicher und beständiger Rahmen mit – in der Regel – wöchentlich stattfindenden Terminen schafft dabei die Grundlage für einen kontinuierlichen therapeutischen Prozess.

Therapeutische Beziehung

Eine vertrauensvolle und respektvolle therapeutische Beziehung bildet die Grundlage meiner Arbeit. Ich biete einen geschützten und verlässlichen Rahmen, in dem persönliche Themen offen angesprochen und gemeinsam bearbeitet werden können.

Verstehen und Einordnen

Therapie bedeutet für mich nicht, fertige Antworten zu geben, sondern die richtigen Fragen zu stellen. Ich verstehe mich als ein Gegenüber, das aufmerksam wahrnimmt, spiegelt und dabei unterstützt, auch unbewusste Zusammenhänge sichtbar und erlebbar werden zu lassen.

Entwicklung statt schneller Lösungen

Nachhaltige Veränderungen entstehen meist nicht von heute auf morgen. Psychotherapie verstehe ich als einen Entwicklungsprozess, der Zeit braucht und dabei unterstützt, neue Perspektiven auf sich selbst und das eigene Leben zu gewinnen.

Abrechnung

Abrechnung und Finanzierung

Meine Praxis ist eine Privatpraxis. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut*innen (GOP/GOÄ). Sie erhalten eine Rechnung, die Sie – je nach Versicherungsstatus – bei Ihrem Kostenträger einreichen oder selbst begleichen.

Private Krankenversicherung, Beihilfe & Heilfürsorge

Die Erstattung richtet sich nach Ihrem individuellen Tarif bzw. den geltenden Beihilfevorschriften. Bitte informieren Sie sich vor Beginn der Behandlung über den Umfang der Kostenübernahme. Bei Fragen zum Antragsverfahren unterstütze ich Sie gerne. Eine Übersicht der Leistungen und Honorare finden Sie in meinem Honorar- und Leistungsverzeichnis.

Honorar- und Leistungsverzeichnis (PDF)

Selbstzahler*innen

Sie tragen die Kosten der Behandlung selbst und können ohne Antragsverfahren zeitnah mit der Therapie beginnen. Die Anzahl und Frequenz der Sitzungen richten sich nach Ihrem individuellen Bedarf. Eine Übersicht der Leistungen und Honorare finden Sie in meinem Honorar- und Leistungsverzeichnis.

Honorar- und Leistungsverzeichnis (PDF)

Gesetzlich Versicherte (Kostenerstattungsverfahren)

Wenn Sie trotz intensiver Suche keinen zeitnahen Therapieplatz mit Kassenzulassung finden, kann in meiner Privatpraxis in Einzelfällen eine Behandlung im Kostenerstattungsverfahren möglich sein. Da sich die Abläufe je nach gesetzlicher Krankenkasse unterscheiden, wenden Sie sich bitte frühzeitig an Ihre Krankenkasse, um sich über die individuellen Voraussetzungen und das Verfahren zu informieren. Gerne unterstütze ich Sie bei Fragen.

Ausführliche Informationen zum Verfahren

Über mich

Alena Knabe-Lorenz, lächelnd, im Hintergrund ihr heller Praxisraum mit Pflanzen und Fenstern.

M.Sc. Alena Knabe-Lorenz

An meinem Beruf schätze ich besonders die Begegnung mit unterschiedlichen Lebenswegen und die gemeinsame Auseinandersetzung mit persönlichen Themen. Dabei verbinde ich fachliche Kompetenz mit Offenheit, Neugier und einer wertschätzenden Haltung.

Beruflicher Werdegang

Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin für tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie für Erwachsene.

Nach meinem Bachelorstudium der Psychologie in den Niederlanden und Frankreich zog ich für mein Masterstudium nach Leipzig und schloss dort mein Psychologiestudium ab. Während meines Studiums beschäftigte ich mich zunächst schwerpunktmäßig mit kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansätzen.

Meine Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin absolvierte ich am Institut für Psychotherapie in Erfurt mit dem Schwerpunkt tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. Seit 2018 konnte ich neben meiner ambulanten Tätigkeit langjährige Erfahrungen im stationären und teilstationären psychiatrisch-psychosomatischen Bereich sammeln und meine therapeutische Perspektive durch verschiedene Fort- und Weiterbildungen erweitern, unter anderem in Mentalisierungsbasierter Psychotherapie.

Darüber hinaus war ich über mehrere Jahre in der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention tätig. Diese Erfahrung hat meinen Blick dafür geschärft, welche Bedeutung Prävention, Aufklärung und ein offener gesellschaftlicher Umgang mit psychischer Gesundheit haben.

Praxis

Räume und Anreise

Meine Praxis befindet sich in einer Praxisgemeinschaft mit zwei Kolleg*innen in ruhigen Altbauräumen. Die zentrale Lage im Waldstraßenviertel und die gute Anbindung mit öffentlichen Verkehrsmitteln ermöglichen eine unkomplizierte Anreise. Ich freue mich darauf, Sie hier persönlich willkommen zu heißen.

Heller Altbau-Therapieraum mit hoher Stuckdecke, zwei roten Sesseln vor zwei großen Fenstern und Pflanzen.Detailaufnahme eines roten Sessels mit hölzernen Beistelltischen, Stehlampe und abstraktem Bild an der Wand.
Parken

Parkmöglichkeiten bestehen direkt in der Straße (teilweise kostenfrei).

Öffentliche Verkehrsmittel

Die Praxis ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Die nächstgelegene Haltestelle ist Feuerbachstraße (ca. 5 Minuten Fußweg). Weitere nahegelegene Haltestellen sind Westplatz und Waldplatz.

Barrierefreiheit

Die Praxisräume sind barrierefrei zugänglich.

Kartenausschnitt mit dem Standort der Praxis in der Tschaikowskistraße 20 im Leipziger Waldstraßenviertel.
Tschaikowskistraße 20
04105 Leipzig
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FAQ

Häufige Fragen

Kontakt

Termin anfragen

Die Kontaktaufnahme erfolgt ausschließlich über das Anfrageformular unten. Eine telefonische Terminvergabe ist nicht möglich. Ich melde mich nach Eingang Ihrer Anfrage bei Ihnen zurück.

Falls das Formular nicht angezeigt wird, öffnen Sie es bitte direkt: Anfrageformular in neuem Tab öffnen